про експерта

Працюю з людьми після травм та операцій і з хронічним болем у поперековому відділі, який тягнеться роками через сидячу роботу. На першій зустрічі шукаю причину: часто болить спина, а винні слабкі м'язи стегна або стара травма гомілки. Складаю програму вправ на кілька тижнів і веду до моменту, коли можна спокійно бігати або підняти дитину на руки без страху. Багато клієнтів повертаються до півмарафону чи марафону після паузи через травму.